Ziel einer Psychotherapie ist nicht nur, mentales Wohlbefinden zu verbessern, sondern auch lebensgeschichtliche Belastungserfahrungen durch spezifische Inter-ventionen schrittweise aufzulösen und dem Stressverarbeitungs-System zu helfen, eine neue und bessere Selbstregulation zu ermöglichen. Zur Verbesserung des aktuellen Lebensgefühl ist es nicht immer unbedingt notwendig, die alten belastenden Lebenserfahrungen "durchzuarbeiten", oft genügt es, zu lernen, in der Gegenwart mit dem Vergangenen anders und besser umgehen zu können. Der Begründer der Hypnotherapie, Milton H. Erickson hat dies 1973 folgendermaßen formuliert: "Wer sich einer Psychotherapie unterzieht, sucht nicht primär nach einer Erhellung der unveränderlichen Vergangenheit, sondern kommt zu uns, weil er an der Gegenwart leidet und die Zukunft besser zu gestalten wünscht".
Manchmal sind dabei auch spezifische Interventionen nötig, die nicht ausschließlich verbal orientiert sein müssen. Dem Stressverarbeitungssystem dabei zu helfen, alte belastende
Körpererinnungen besser zu regulieren, kann eine Rückkehr zu neuer Lebensfreude und Entfaltung eigener Potentiale ermöglichen.
Über Persönliches zu sprechen, setzt einen geschützten Raum und ein allmähliches Anwachsen von Vertrauen voraus und natürlich auch, daß Sie alle
Ihre Ängste und Bedenken äußern dürfen. Bereits vor Ihrem ersten Besuch sollen Sie sich hier ein Bild über meine Qualifikationen und Arbeitsweise machen können. Fragen sind immer
erlaubt.
Nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf. Ich berate Sie gerne und hoffe Ihnen ein wenig weiterhelfen zu können !